Морская капуста / Рецепт

Салат с морской капустой и кунжутом – «Персидский»

Ингредиенты:

  • сушеная морская капуста – 250 г
  • кунжутные семена -5 г
  • подсолнечное масло – 3 ст.
  • ложки репчатый лук – 2 шт.
  • чеснок – 2 зубчика
  • соевый соус – 100 г
  • молотый чёрный перец – 1 чайн. ложка

Салат из морской капусты и мидий – «Медея»

Ингредиенты:

  • свежая морская капуста – 500 г
  • мидии – 500 г
  • лимон – 0.5 шт.

Салат грибной с морской капустой – «Восточный экспресс»

Ингредиенты:

  • консервированная морская капуста – 250 г
  • маринованные грибы – 170 г
  • свекла – 200 г
  • картофель – 150 г
  • лук репчатый -3 шт.
  • квашеная белокочанная капуста – 170 г
  • маринованные огурцы – 3 шт.

Салат из морской капусты и ассорти из овощей – «Озорной»

Ингредиенты:

  • морская консервированная капуста -120 г
  • свекла – 1 шт.
  • морковь – 3 шт.
  • картофель – 3 шт.
  • маринованные огурцы – 2 шт.
  • столовый уксус зелёный лук – 100 г
  • подсолнечное масло – 5 ст. ложек

Салат из ламинарии и дальневосточных кальмаров – «Сахалин»

Ингредиенты:

  • консервированная ламинария – 1 банка
  • морковь – 1 шт.
  • кальмары – 100 г
  • масло подсолнечное – 3 ст.
  • ложки лук репчатый – 1 шт.
  • уксус столовый – 1 чайн.
  • ложка чёрный молотый перец

Салат из морской капусты с крабовыми палочками и кукурузой

Состав

САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ С СУШЕНЫМИ ГРИБАМИ

Понадобится:

  • 3 соленых огурца,
  • 2 луковицы,
  • 1 баночка морской капусты,
  • 3 ст.л. растительного масла,
  • по 2 ст.л. сушеных грибов и уксуса 3%,
  • 1 ст.л. зелени рубленой,
  • специи,
  • соль.

Суп из морской капусты

Суп из морской капусты

Для приготовления супа из морской капусты потребуется 100 г морской капусты, 5 шт. картофеля, 1 корень петрушки, 1 луковица, 3 соленых огурца, 2 столовые ложки растительного масла, соль, специи и зелень – по вкусу.

Морская капуста тушеная

Морская капуста тушеная

Для приготовления блюда морская капуста тушеная потребуется:

Маринованная морская капуста

Маринованная морская капуста

Для приготовления морской капусты потребуется:

  • 600 г морской капусты.

На маринад:

Страницы