Представьте, что у вас в ладони суп, если ладонь смотрит вверх, то суп не проливается. Но одного упражнения для всестороннего развития мышц и увеличения количества подтягиваний мало, нужно добавить тягу верхнего блока широким хватом за голову, тягу горизонтального блока к поясу. Все остальные показали результат либо на уровне либо хуже инфляции.
Нападающим не хватает агрессивности, в завершающей стадии атаки: форварды действуют порой слишком академично, полагаясь лишь на свое мастерство. Запеканочка такая красивая получилась Прямо так и просится ко мне в тарелку Обалденно! Я с повидлом уже даже и не делаю - бесполезно, все равно все вытекает.
